極敏感性肌膚,有時源自遺傳基因的影響,但實際上,許多肌膚問題,如過敏反應與濕疹,往往是我們日常生活中情緒與心理壓力的反映。情緒狀態對整體健康的影響遠超想像,長期的壓力、焦慮、憂鬱等心理困擾,皆可能引發身心失衡,並直接顯現在肌膚上。
在學業、職場或生活中,若長期處於高壓狀態,常導致情緒煩躁、易怒、失眠,甚至發展為慢性焦慮或憂鬱症。這些負面情緒不僅損害心理健康,更會破壞肌膚的穩定性,導致敏感、泛紅、乾燥或其他肌膚困擾,成為內在壓力的外在表現。
此外,某些先天性疾病或病變、過度攝取酒精、尼古丁與其他有害物質,也可能對肌膚造成長期性的損傷與不良影響。包括過敏體質、精神疾病如憂鬱症或思覺失調症,皆可能牽動肌膚健康,導致明顯的變化,甚至惡化。在保養肌膚的同時,別忘了關照自己的情緒與生活步調。唯有身心平衡,肌膚才能真正綻放健康光采。
關於瑕疵及問題肌膚,德國小甘菊提供的護理方案:
Beautiful skin is in our nature.