男性髮質常因荷爾蒙影響而更容易出現出油、頭皮屑、稀疏與髮線後退等問題,因此維護頭皮與髮絲健康更顯重要。
健康的頭髮源自健康的頭皮,而均衡飲食則是強韌髮根的關鍵。日常中應攝取足夠的維他命C、生物素(維生素B7)、鋅、鐵質與葉酸,這些營養素能夠促進頭皮代謝、強化毛囊,幫助髮絲恢復健康與光澤。
在日常造型方面,男性經常使用髮膠或定型液,若未徹底清潔,殘留的化學物質容易造成毛孔堵塞與頭皮負擔。因此建議於清潔時使用適量洗髮精,避免過少或過多影響潔淨效果,並以溫水沖洗取代熱水,以防止頭皮過度刺激。唯有從內而外兼顧營養補充與正確清潔,才能有效維持男性髮質的健康與活力。
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Beautiful skin is in our nature.